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羽球技巧:网前封网要稳、准、狠!

作者:中国新时代赌场-新时代赌城官网在线-新时代赌城娱乐      发布时间:2020-06-15 11:25:31

  在羽毛球双打项目中,前场的选手任务之一就是封网。滴水不漏的封网不仅能给队友创造绝佳的进攻机会,甚至可以直接得分,但是不连贯的封网往往会将主动权拱手相让,那么该如何强有力的压迫对手呢?赶紧看过来吧!

  1.封网时,握拍要靠前,更短的距离提升反应速度;

  2.准备动作:一定要将将球拍举起来,时刻准备着。

  3.来球后,小臂迅速后倒,手肘摆动,小臂、手腕自然向前挥动

  4.当来球在头顶方位,且很平时,侧向姿势摆动手臂击球

  5.当来球很靠边线不能直接正手击球时,可以改用反手封网

  6.每击完一拍,要及时举起球拍,准备下一板,不要有一拍打死对方的想法(这条最最重要!)

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